Eine neue Art zu entspannen, abzuschalten und Ihr 
Nervensystem zu beruhigen.

 

Was ist Kratztherapie?

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Kratztherapie ist eine sensorische Therapietechnik, bei der sanfte, rhythmische und leichte 
Kratzmuster über Rücken, 
Schultern, Kopfhaut und Arme geführt werden. 
Sie beruhigt das Nervensystem, 
setzt 
Endorphine frei, reduziert Stress 
und erzeugt einen Zustand tiefer Entspannung, der erdend, 
wohltuend und emotional tröstlich wirkt.

Im Gegensatz zur traditionellen Massage (die auf die Muskeln wirkt) stimuliert die Kratztherapie die Sinnesrezeptoren der Haut und löst neurologische Reaktionen aus, die Ihrem Körper helfen, in den Entspannungsmodus zu wechseln.

Sie ist gezielt. Sie ist therapeutisch. 
Und ja sie fühlt sich unglaublich gut an.

Kratztherapie ist mehr als nur „Verwöhnprogramm“.  Die Effekte sind real, messbar und kraftvoll:

- Endorphinausschüttung

Sanftes Kratzen aktiviert die Mechanorezeptoren der Haut → Ihr Gehirn schüttet Endorphine aus (Ihre natürlichen Stimmungsaufheller).

Sie fühlen sich ruhig, glücklich und ausgeglichen.

- Aktivierung des parasympathischen Nervensystems

Langsame, wiederholte Berührungen helfen Ihrem Körper, vom Kampf-oder-Flucht-Modus in den Ruhe-und-Verdauungs-Modus zu wechseln.

Das bedeutet:
• weniger Stress
• tiefere Atmung
• ruhigere Gedanken
• verbesserte Verdauung
• weniger Angstzustände

 Klienten beschreiben:

• Kribbeln
• Schauer
• einen schwebenden, meditativen Zustand

• besseren Schlaf
• weniger kreisende Gedanken

Selbst wenn Sie kein Kribbeln verspüren, ist die Entspannung außergewöhnlich.

- Dopamin- und Serotonin-Boost

Diese Neurotransmitter regulieren Stimmung, emotionales Gleichgewicht und Motivation. Die Kratztherapie unterstützt dieselben chemischen Prozesse wie:

• Meditation
• sanfte Atemübungen
• rhythmische Bewegung
• Berührungstherapien